Овкусе.ру: время перемен мирового масштаба. Прочитать подробности

Салатик утренняя ЩЁТКА

Салатик утренняя ЩЁТКА
замечательный утренний салатик, в котором достаточно минералов, микроэлементов, жиров и пр. полезностей на весь день. А еще легко и просто.
  • После приготовления вы получите 1 порцию
  • Время приготовления: 10 минут

Ингредиенты

  • овощи любые, 
  • семена, 
  • нерафинированное масло.

Способ приготовления

  • Салатик утренняя ЩЁТКА
    Нарезаем лучок. Маринуем в разбавленном водой яблочном уксусе.
  • Салатик утренняя ЩЁТКА
    Натираем на мелкой тёрке овощи: морковь, сельдерей, свекла, имбирь, На крупной тёрке яблочко. Хорошо добавить редьку. В центре находится маринованный лучок.
  • Смешиваем наши овощи, посыпаем семечками тыквы, кунжутом, маком, солью, куркумой и чёрным перчиком. Добавляем изюм. Поливаем лимонным или апельсиновым соком, нерафинированным подсолничным и льняным масличком.
    Вот и всё. Салатик готов. Всё очень просто, быстро и чрезвычайно полезно. Особенно на завтрак. Приятного аппетита и хорошего настроения!!
Приготовили блюдо? Поделитесь его фото
    Обсудить
Поделитесь рецептом с друзьями
Новые рецепты Овкусе.ру
Комментарии 1     Что обсуждают на сайте сейчас

Чтобы написать комментарий и поделиться фотографией блюда авторизуйтесь или зарегистрируйтесь

Напишите рецепт