Овкусе.ру: время перемен мирового масштаба. Прочитать подробности

Овсяные оладьи с томатом и зеленью

Овсяные оладьи с томатом и зеленью
Эти оладьи не испортят вашей фигуры. Они без муки и без яиц. Да и готовить просто и быстро.

Ингредиенты

  • овсяные хлопья - 1 стакан
  • томатная паста - 3 ст.л
  • зелень любая (у меня укроп и зеленый лук) - 1 пучек
  • соль - 1 ч.л
  • сахар - 1 ч.л
  • черный перец молотый - 0,5 ч.л
  • чеснок - 3 зубчика
  • растительное масло для жарки

Способ приготовления

  • Овсяные хлопья заливаем кипятком, чтоб покрылись. Оставляем набухнуть.
    Зелень моем и мелко нарезаем. Чеснок измельчаем, можно мелко нарезать.
    Смешиваем овсянку с солью, сахаром, перцем, томатом. Хорошо перемешиваем. Добавляем чеснок и зелень. Еще раз перемешиваем.
    Жарим оладьи до румяного цвета с двух сторон. Подавать вкуснее теплыми. Очень вкусно со сметанкой.
    Приятного аппетита! Всего наилучшего!
Приготовили блюдо? Поделитесь его фото
    Обсудить
Поделитесь рецептом с друзьями
Новые рецепты Овкусе.ру
Комментарии 1     Что обсуждают на сайте сейчас

Чтобы написать комментарий и поделиться фотографией блюда авторизуйтесь или зарегистрируйтесь

  • Наталия Фандыра, Автор рецепта 2 января

    Больше рецептов вы можете увидеть на моей странице в инстаграмме: https://www.instagram.com/nataliafandyra/?hl=ru

Напишите рецепт